ENTSPANNUNGSKURSE IM WANGERLAND

Landhotel Alte Schule, Störtebekerstraße 10, 26434 Wangerland/Minsen

Samstag, 28.03.2020, 19.00 -  20.30 Uhr

Meditationsabend nach dem Dalmanuta- Prinzip (Persönlichkeitsentwicklung)

In liebevoller Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, sich eine Auszeit für Körper und Seele zu gönnen und bereichernde Erfahrungen mit sich selbst zu machen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 17,- € 

"Seelenfutter-Kurs", Einblick in verschiedene Entspannungstechniken

Alle zwei Wochen, freitags, 19.00 - 20.30 Uhr

Kursbeginn: 03.04.2020 

In diesem Kurs erhalten Sie einen Einblick in das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, reisen in das Land der Fantasie, lernen Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen kennen sowie die Meditationslehre nach dem Dalmanuta- Prinzip. 

Der Kurs beinhaltet 5 Kurseinheiten von je 1,5 Std., incl. der Zusendung von Informationen zu der jeweiligen Technik.

Die Kursgebühr beträgt 98,- €

Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre und in kleinen Gruppen, mit max.10 Teilnehmern, statt.

Bei Interesse melden Sie sich bitte bei mir, unter folgenden Kontaktdaten, an:

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 Tel. 0163 - 9060948