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Claudia Gniffke - Entspannungstraining

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ENTSPANNUNGSKURSE IN DINSLAKEN

Seminarraum Dinslaken, Naturheilkundliches Gesundheits- und Therapiezentrum, 
Marktstr. 8, 46535 Dinslaken

 Autogenes Training:

Donnerstags von 13.00 - 14.00 Uhr

Geplanter Kursbeginn: 24.05 2018

Der Kurs beinhaltet 7 Kurseinheiten von jeweils 1 Std., zuzüglich der Zusendung von Informationen zu dieser Technik sowie detaillierte Übungsanleitungen.

Die Kursgebühr beträgt 70,- €

Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson:

Donnerstags von 18.30 - 20.00 Uhr

Geplanter Kursbeginn: 24.05.2018

Der Kurs beinhaltet 7 Kurseinheiten von jeweils 1,5 Std., zuzüglich der Zusendung von Informationen zu dieser Technik sowie detaillierte Übungsanleitungen.

Die Kursgebühr beträgt 90,- €.

Es besteht zudem jederzeit die Möglichkeit in einen meiner Kurse hereinzuschnuppern. 
Die Teilnahmegebühr beträgt für 1 Std. 10,- €


VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken

Autogenes Training

Mittwochs, 18.45 - 20.15 Uhr

Kursbeginn: 11.04.2018
Kursende:      20.06.2018

Die Kurse beinhalten jeweils 10 Kurseinheiten.
Die Kursgebühr beträgt jeweils 42,- €. 

Bitte melden Sie sich bei der VHS Dinslaken an.


St. Vinzenz- Hospital Dinslaken, Dr. Otto-Seidel-Str. 31-33, 46535 Dinslaken
Veranstaltungsort: Kleine Kapelle im St. Franziskus Pflegeheim am St. Vinzenz-Hospital

Meditations- und REIKI- Lehre nach dem Dalmanuta- Prinzip (Persönlichkeitsentwicklung):

Dienstags, 18.30 - 20.00 Uhr 

22.05.2018:   Thema:  Eigenwahrnehmung/Fremdwahrnehmung

Ist Dir bewusst, wie Du auf andere Menschen wirkst? Was strahlst Du aus? Was ziehst Du an?
Vielleicht kommst Du Dir und den Antworten an diesem Abend etwas näher.

19.06.2018
Die aktuellen Themen gebe ich noch bekannt.
17.07.2018
14.08.2018
18.09.2018
16.10.2018
13.11.2018

Es werden separate Themen angesprochen, die Teilnahme kann an einzelnen Terminen erfolgen.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Bitte beachte, dass Deine Anmeldung verbindlich ist.
Die Teilnahmegebühr beträgt 15,- € und ist nach der Teilnahme in bar zu entrichten.

Bitte melde Dich bei mir oder im St. Vinzenz- Hospital an.

Anmeldung im St. Vinzenz möglich per Internet, Anmeldekarte
oder telefonisch bei Frau Grothe, Tel.: 02064-44-1234


ENTSPANNUNGSKURSE IN WESEL

Katholisches Bildungsforum, Martinistraße 9, 46483 Wesel

Die Kurse befinden sich noch in der Planung.

Bitte melden Sie sich im katholischen Bildungsforum Wesel an.
Tel.-Nr. 0281-24581


  ENTSPANNUNGSKURSE IN KIRCHHELLEN 

Traumraum, Dinslakener Str. 4,  46244 Bottrop- Kirchhellen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Freitags: 17.30 - 19.00 Uhr
Geplanter Kursbeginn: 25.05.2018

Autogenes Training

Freitags: 19.15 - 20.45 Uhr
Geplanter Kursbeginn: 25.05.2018

Die Kurse beinhalten 7 Kurseinheiten, zuzüglich der Zusendung von Informationen zu dieser Technik sowie detaillierte Übungsanleitungen.
Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Die Kursgebühr beträgt 98,- €.

Bitte melden Sie sich über me
ine Kontaktdaten an. 

Meditations- und REIKI- Lehre nach dem Dalmanuta- Prinzip (Persönlichkeitsentwicklung)

In liebevoller Atmosphäre hast Du die Möglichkeit, Dir eine Auszeit für Körper und Seele zu gönnen und bereichernde Erfahrungen mit Dir selbst zu machen.

Die Abende finden einmal monatlich, samstags in der Zeit 
von 18.00 - ca. 19.30 Uhr statt.

12.05.18 Thema: Selbstfürsorge

Gerade in herausfordernden Lebenssituationen ist es so wichtig, dass wir gut für uns selbst sorgen, auf uns selbst achten.
Denn nur dann sind wir auch eine wirkliche Bereicherung für andere.

Frage Dich einmal: Wie zufrieden bin ich mit meinem Leben? Wie gehe ich mit mir um?
Was würde ich gerne ändern?
Vielleicht kommst Du den Antworten an diesem Abend etwas näher.

23.06.18 Dankbarkeit
28.07.18 Die weiteren Themen gebe ich noch bekannt.
25.08.18
15.09.18
27.10.18
24.11.18
15.12.18

Die Teilnahmegebühr beträgt 10,- €.

Bitte melde Dich bei mir oder vor Ort im Traumraum an. 


Haus Pels, Schulstr. 70, 46244 Bottrop- Kirchhellen

Geplanter Seelenfutterabend im Oktober 2018:

 Wir reisen imaginär in ein Wintermärchen und integrieren Teile des Autogenen Trainings.

 Anschließend: Gemütliches Zusammensitzen am Kaminfeuer :-)

Die Teilnahmegebühr beträgt 15,- €.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt zu mir, oder vor Ort zu dem Team von Haus Pels, auf.


 ENTSPANNUNGSKURSE IN RHEINBERG

Praxis für Allgemeinmedizin Dr. med. Marta Meitert, Allensteiner Str. 95, 47495 Rheinberg

Kurse im Autogenen Training und in der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sind in Planung und werden voraussichtlich im Mai 2018 beginnen.
Bitte melden Sie sich bei Interesse bei mir oder vor Ort in der Praxis..


 ENTSPANNUNGSKURSE IN DUISBURG

Katholisches Bildungsforum - Familienbildungsstätte - Händelstr. 16, 47226 Duisburg-Rheinhausen

Kurse in der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sowie Achtsamkeitstrainings sind für das 2. Halbjahr 2018 geplant.

Bitte melden Sie sich bei der Familienbildungsstätte Duisburg- Rheinhausen an.

Die Links zu den einzelnen Einrichtungen finden Sie hier...

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• Autogenes Training • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson • Meditationen
• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen • Fantasiereisen zur Entspannung, Klärung und Zielsetzung
• Meditations- und Reiki- Lehre nach dem Dalmanuta- Prinzip (Persönlichkeitsentwicklung)