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Claudia Gniffke - Entspannungstraining

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ENTSPANNUNGSKURSE IN DINSLAKEN

Seminarraum Dinslaken, Naturheilkundliches Gesundheits- und Therapiezentrum, 
Marktstr. 8, 46535 Dinslaken

Autogenes Training
Montags von 20.00 - 21.00 Uhr

Die Teilnahmegebühr beträgt 10,- €

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Donnerstags von 18.45 - 20.15 Uhr
Die Teilnahmegebühr beträgt 12,- €

Geplanter Kursbeginn: Januar 2018
Der Kurs beinhaltet 7 Kurseinheiten.
Die Kursgebühr beträgt 90,- €.

Bis zum Beginn der aufeinander aufbauenden Kurse können Sie gerne unverbindlich, ohne Kursbindung, teilnehmen.

Es besteht zudem jederzeit die Möglichkeit in einen meiner Kurse hereinzuschnuppern. 


VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84, 46535 Dinslaken

Autogenes Training

Mittwochs, 18.45 - 20.15 Uhr
Kursbeginn: 17.01.2018
Kursende:      21.03.2018

Mittwochs, 18.45 - 20.15 Uhr
Kursbeginn: 11.04.2018
Kursende:      20.06.2018

Die Kurse beinhalten jeweils 10 Kurseinheiten.
Die Kursgebühr beträgt jeweils 42,- €.

Bitte melden Sie sich bei der VHS Dinslaken an.


St. Vinzenz- Hospital Dinslaken, Dr. Otto-Seidel-Str. 31-33, 46535 Dinslaken

Fantasiereisen
Veranstaltungsort: Sonnenzimmer im St. Franziskus Pflegeheim am St. Vinzenz-Hospital

Dienstags, 18.30 - 19.30 Uhr
Kursbeginn: 20.02.2018
Kursende:   
 27.03.2018

Der Kurs beinhaltet 6 Kurseinheiten.
Die Kursgebühr beträgt 60,- €

Meditations- und REIKI- Lehre nach dem Dalmanuta- Prinzip (Persönlichkeitsentwicklung)
Veranstaltungsort: Kleine Kapelle im St. Franziskus Pflegeheim am St. Vinzenz-Hospital

Dienstags, 19.30 - 20.30 Uhr
Kursbeginn: 20.02.2018
Kursende:   
 13.03.2018

Der Kurs beinhaltet 4 Kurseinheiten.
Die Kursgebühr beträgt 60,- €

Schnuppertag Fantasiereise und Meditations- und REIKI- Lehre nach dem Dalmanuta- Prinzip
Veranstaltungsort: St. Vinzenz-Hospital

Samstag, 17.02.2018
14.00 - 16.00 Uhr: Fantasiereise
17.00 - 19.00 Uhr: Meditations- und REIKI- Lehre nach dem Dalmanuta- Prinzip

Die Teilnahmegebühr beträgt jeweils 10,- €. 

Bitte melden Sie sich im St. Vinzenz- Hospital an.
Anmeldung möglich per Internet, Anmeldekarte oder telefonisch bei Frau Grothe, Tel.: 02064-44-1234


ENTSPANNUNGSKURSE IN OBERHAUSEN

Salzgrotte Oberhausen-Königshardt, Falkestr. 93, 46145 Oberhausen

Montags, 18.00 - 19.00 Uhr

22.01.18: Autogenes Training
29.01.18: Fantasiereise 

Neue Kurse und Trainings ab Februar 2018:

12.02.18: Neu!! Schnupperstunde Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

19.02.18: Neu!! ACHTSAMKEITSTRAINING

26.02.18: Neu!!  Kursbeginn Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

05.03.18: Fantasiereise
12.03.18: 2. Kurseinheit Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
19.03.18: ACHTSAMKEITSTRAINING
26.03.18: 3. Kurseinheit Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
02.04.18: Fantasiereise
09.04.18: 4. Kurseinheit Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
16.04.18: ACHTSAMKEITSTRAINING
23.04.18: 5. Kurseinheit Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
30.04.18: Fantasiereise
07.05.18: 6. Kurseinheit Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
14.05.18: ACHTSAMKEITSTRAINING
21.05.18: 7. Kurseinheit Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
28.05.18: Fantasiereise

Die Teilnahmegebühr beträgt 14,- € je Stunde

Kurs in der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
Kursbeginn: 26.02.18
Kursende:    21.05.18

Der Kurs beinhaltet 7aufeinander aufbauende Kurseinheiten und findet im zweiwöchigen Rhythmus statt.
Die Kursgebühr beträgt 98,- € und beinhaltet die Zusendung von Informationen zu dieser Technik sowie detaillierte Übungsanleitungen.

Bitte melden Sie sich in der Salzgrotte an, Tel.: 0208-63490075

Beachten Sie bitte, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist.


 ENTSPANNUNGSKURSE IN KIRCHHELLEN 

Traumraum, Dinslakener Str. 4,  46244 Bottrop- Kirchhellen

Autogenes Training

Freitags: 17.30 - 19.00 Uhr
Kursbeginn: 12.01.2018
Kursende:      16.03.2018

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Freitags: 19.30 - 21.00 Uhr
Geplanter Kursbeginn: Februar 2018

Die Kurse beinhalten 8 Kurseinheiten. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Die Kursgebühr beträgt 120,- €.
Für Mitglieder von Mrs. Sporty Kirchhellen beträgt die Kursgebühr 110,- €.

Bitte melden Sie sich über meine Kontaktdaten, oder vor Ort im Traumraum an. 

Meditationsabend nach dem Dalmanuta- Prinzip

Samstag, 27.01.2018

von 18.00 - ca. 20.00 Uhr

Thema: "Setze Deine Segel für das neue Jahr"

In liebevoller Atmosphäre haben Sie die Möglichkeit, sich eine Auszeit für Körper und Seele zu gönnen und bereichernde Erfahrungen mit sich selbst zu machen.

Die Teilnahmegebühr beträgt 10,- €.

Bitte melden Sie sich bei mir oder vor Ort im Traumraum an.


Haus Pels, Schulstr. 70, 46244 Bottrop- Kirchhellen

geplanter Seelenfutterabend:

 Eintauchen in die erlebnisreiche Welt der Entspannungstechniken.
 Wir reisen imaginär in ein Wintermärchen und integrieren
 Teile des Autogenen Trainings.

 Anschließend: Gemütliches Zusammensitzen am Kaminfeuer.

Die Teilnahmegebühr beträgt 15,- €.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Teilnehmer begrenzt.
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt zu mir, oder vor Ort zu dem Team von Haus Pels, auf.


Seminarraum des Ärztehauses dasKopfwerk Kirchhellen, Hauptstr. 28, 46244 Bottrop-Kirchhellen

Bei Interesse werde ich alle in meiner Homepage aufgeführten Kurse anbieten.

Bitte sprechen Sie mich an.


ENTSPANNUNGSKURSE IN RHEINBERG

Praxis für Allgemeinmedizin Dr. med. Marta Meitert, Allensteiner Str. 95, 47495 Rheinberg

Dienstags: 18.15 - 19.15 Uhr: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

                   19.30 - 20.30 Uhr: Autogenes Training

Die Teilnahmegebühr beträgt 10,- €.

7-wöchige Kurse im Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxation sind in Planung.

Bitte melden Sie sich bei mir oder vor Ort in der Praxis an.
Beachten Sie bitte, dass Ihre Anmeldung verbindlich ist.


 ENTSPANNUNGSKURSE IN DUISBURG

Katholisches Bildungsforum - Familienbildungsstätte - Händelstr. 16, 47226 Duisburg-Rheinhausen

Kurse in der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson sowie Achtsamkeitstrainings sind für das 2. Halbjahr 2018 geplant.

Bitte melden Sie sich bei der Familienbildungsstätte Duisburg- Rheinhausen an.

Die Links zu den einzelnen Einrichtungen finden Sie hier...

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• Autogenes Training • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson • Meditationen
• Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen • Fantasiereisen zur Entspannung, Klärung und Zielsetzung
• Meditations- und Reiki- Lehre nach dem Dalmanuta- Prinzip (Persönlichkeitsentwicklung)